Træningsrapport uge 28
: 9. jul 2007, 12:25
Så startede endnu en uge, og endnu en gang afbrød jeg min feriesøvn, for at tage til træning.
Fraværende var:
Dadu - Hjemme på barsel
Anders Rasmussen - Skadet/genoptræner
Nick Ragus - Har fået en lille forstrækning
Rasmus Hansen - ?
Træningen startede med en lille snak fra Eriks side. Spillerne blev rost for en god indsats på træningsbanen i sidste uge, hvor han og Thomasberg var på trænerkursus. Derudover har spillerne haft en løbetest, der vist skulle vise ganske fremragende resultater for samtlige spillere - så stor ros fra Eriks side til truppen og til Lars Raundahl, for at være i super form.
Efter snakken fik Lars Raundahl styringen i 10 minutters tid, hvor den stod på løb og lidt strækøvelser.
Efter den indledende opvarmning blev holdene delt i 2, et offensivt og et defensivt.
Offensiv bestod af:
Claus Madsen, Frank Kristensen, Baba Collins, Mikkel Thygesen, Simon Poulsen, Thomas Røll, Dennis Flinta, Danny Olsen, Christian Olsen, Femi, Lasse Heinze og Jesper Weinkouff.
Defensiv bestod af:
Martin Raska, Christian Sivebæk, Kolja Afriyie, Magnus Troest, Winston Reid, Jesper Juelsgård, Maros Klimpl, Simon Kjær, Christopher Poulsen, Leon Jessen, Lawal og Salami.
De 2 hold startede hver for sig med noget småspil i firkant, ikke så meget at berette derfra.
Efter småspillet gik det offensive hold over til at øve kontraløb, og løbemønstre i disse. Femi, Røll, Danny, Simon, Frank og Thyge startede med bolden (kunne godt ligne den foretrukne offensiv), mens de resterende fra offensiv-holdet så agerede forsvar med Heinze som målmand. Det så rigtigt spændende ud, hvor der var flere gode kombinationer, der ikke just var forudsigelige. Danny skiftede med Madsen, Simon skiftede med Christian Olsen, Frank skiftede med Flinta, mens Thyge skiftede med Baba, og så fortsatte øvelsen ellers som før.
Defensiven trænede indlæg, hvordan de skulle cleares og så ellers lidt afslutninger efter indlæg. Det der kunne ligne det foretrukne forsvar bestod af Kolja, Klimpl, Troest og Jessen med Lawal som boldbryder foran forsvaret. Jeg ved ikke hvor meget der skal lægges i det, men det kunne give et hint.
Efter dette blev truppen delt ind i 3 hold, hvor Sivebæk og Klimpl trak sig. Sivebæk pga. lidt problemer med i sær højre knæ, der har haft symptomer på et springerknæ, dog ikke noget der giver ham problemer, når det er tapet ind. Klimpl løb rundt om banen, da han har haft lidt problemer med ryggen, så han blev skånet lidt.
De 3 hold spillede så kamp mod hinanden på kryds og tværs på halv bane, dog ikke noget jeg lagde nævneværdigt mærke til, da den stod på snak med den eneste tilstedeværende journalist, Thomas Hviid, samt med Sivebæk.
Efter endt træning stod Simon Kjær og sparkede frispark fra ca. 20 meters afstand i 10-15 minutter, mens Danny sparkede nogle hjørnespark. Afrikanerne lavede (som sædvanligt) nogle arm- og mavebøjninger, mens Klimpl også lå og lavede nogle øvelser.
Thomas Hviid var som sagt på plads, så der kan nok forventes et interview/en artikel med Maros Klimpl på kunsport.dk i løbet af dagen, og ellers fik han også en snak med Raska og Kolja.
Sivebæks aftale med Skive er ikke underskrevet endnu i følge Sivebæk selv, men han ville ikke ligefrem benægte kontakten (han prøvede ellers, men han blev luret). Han gør det, for at få kamptræning på højere niveau, og intet andet. Han vil stadig fortsætte med at træne i FCM under lejeopholdet.
Hvis I har nogle spørgsmål, så bare stil dem.
Peter Ross
Fraværende var:
Dadu - Hjemme på barsel
Anders Rasmussen - Skadet/genoptræner
Nick Ragus - Har fået en lille forstrækning
Rasmus Hansen - ?
Træningen startede med en lille snak fra Eriks side. Spillerne blev rost for en god indsats på træningsbanen i sidste uge, hvor han og Thomasberg var på trænerkursus. Derudover har spillerne haft en løbetest, der vist skulle vise ganske fremragende resultater for samtlige spillere - så stor ros fra Eriks side til truppen og til Lars Raundahl, for at være i super form.
Efter snakken fik Lars Raundahl styringen i 10 minutters tid, hvor den stod på løb og lidt strækøvelser.
Efter den indledende opvarmning blev holdene delt i 2, et offensivt og et defensivt.
Offensiv bestod af:
Claus Madsen, Frank Kristensen, Baba Collins, Mikkel Thygesen, Simon Poulsen, Thomas Røll, Dennis Flinta, Danny Olsen, Christian Olsen, Femi, Lasse Heinze og Jesper Weinkouff.
Defensiv bestod af:
Martin Raska, Christian Sivebæk, Kolja Afriyie, Magnus Troest, Winston Reid, Jesper Juelsgård, Maros Klimpl, Simon Kjær, Christopher Poulsen, Leon Jessen, Lawal og Salami.
De 2 hold startede hver for sig med noget småspil i firkant, ikke så meget at berette derfra.
Efter småspillet gik det offensive hold over til at øve kontraløb, og løbemønstre i disse. Femi, Røll, Danny, Simon, Frank og Thyge startede med bolden (kunne godt ligne den foretrukne offensiv), mens de resterende fra offensiv-holdet så agerede forsvar med Heinze som målmand. Det så rigtigt spændende ud, hvor der var flere gode kombinationer, der ikke just var forudsigelige. Danny skiftede med Madsen, Simon skiftede med Christian Olsen, Frank skiftede med Flinta, mens Thyge skiftede med Baba, og så fortsatte øvelsen ellers som før.
Defensiven trænede indlæg, hvordan de skulle cleares og så ellers lidt afslutninger efter indlæg. Det der kunne ligne det foretrukne forsvar bestod af Kolja, Klimpl, Troest og Jessen med Lawal som boldbryder foran forsvaret. Jeg ved ikke hvor meget der skal lægges i det, men det kunne give et hint.
Efter dette blev truppen delt ind i 3 hold, hvor Sivebæk og Klimpl trak sig. Sivebæk pga. lidt problemer med i sær højre knæ, der har haft symptomer på et springerknæ, dog ikke noget der giver ham problemer, når det er tapet ind. Klimpl løb rundt om banen, da han har haft lidt problemer med ryggen, så han blev skånet lidt.
De 3 hold spillede så kamp mod hinanden på kryds og tværs på halv bane, dog ikke noget jeg lagde nævneværdigt mærke til, da den stod på snak med den eneste tilstedeværende journalist, Thomas Hviid, samt med Sivebæk.
Efter endt træning stod Simon Kjær og sparkede frispark fra ca. 20 meters afstand i 10-15 minutter, mens Danny sparkede nogle hjørnespark. Afrikanerne lavede (som sædvanligt) nogle arm- og mavebøjninger, mens Klimpl også lå og lavede nogle øvelser.
Thomas Hviid var som sagt på plads, så der kan nok forventes et interview/en artikel med Maros Klimpl på kunsport.dk i løbet af dagen, og ellers fik han også en snak med Raska og Kolja.
Sivebæks aftale med Skive er ikke underskrevet endnu i følge Sivebæk selv, men han ville ikke ligefrem benægte kontakten (han prøvede ellers, men han blev luret). Han gør det, for at få kamptræning på højere niveau, og intet andet. Han vil stadig fortsætte med at træne i FCM under lejeopholdet.
Hvis I har nogle spørgsmål, så bare stil dem.
Peter Ross