Træningsrapport uge 29, mandag

[Peter Ross]

Varm dag på træningsbanen, men vi skal ikke brokke os, når nu solen er her.

Fraværende var:
Simon Poulsen - Højest sandsynligt problemer med lysken
Jesper Juelsgård - ?
Simon Kjær - ?
Jesper Weinkouff - Skadet efter et sammenstød med Salami/Lawal i lørdags
Lawal - ?

Derudover udgik Christian Olsen ca. halvvejs i træningen pga. ondt i knæet, så vidt jeg lige kunne se på hans fagter under samtale med Erik.
Frank luntede omkring banen i 40-50 minutter, inden han slappede af i solen sammen med Weinkouff, der var til stede med sine krykker.

Træningen startede med lidt løb, inden den stod på småspil med Erik. Driblinger, jongleringer, overlaps osv. på lav intensitet som opvarmning, inden de gik over til spil i firkant, hvor truppen var delt i 2.

Efter spillene i firkant gik spillerne over til at træne afslutninger. Truppen var delt i 2, hvor den ene halvdel var hos Kenneth Andersen, mens den anden halvdel var hos Erik.
Der blev trænet afslutninger efter indlæg fra både højre og venstre side samt afslutninger fra kanten af feltet. På indlæggene var Eriks hold skræmmende dårlige, mens det gik meget bedre, da bolden kom lige til dem. Dadu tæskede dem ind til sidst, så det lover ganske godt.

Til slut blev der spillet på 2 mål på halv bane. Først små 10 minutter med mand-mod-mand, hvor spillerne var delt ind så de havde en direkte modstander, mens de selvfølgelig var en del af hele holdet. Hvis X havde bolden, måtte kun Xs direkte modstander tackle ham, hvilket gav nogle mærkelige situationer, hvor der pludselig skulle sættes gang i et tilbageløb, fordi man var tabt lidt længere oppe af banen.
Efter mand-mod-mand spillet gik de over til almindelig fodbold stadig på halv bane, inden træningen sluttede.

Alle mand til dagens træning undtagen Nick Ragus og Anders Rasmussen flyver til Island på onsdag, dertil kommer selvfølgelig Christian Olsen og Simon Poulsen, hvis de ellers bliver klar. Det giver en trup med:

Målmand
Martin Raska
Lasse Heinze

Forsvar
Magnus Troest
Kolja Afriyie
Maros Klimpl
Christopher Poulsen
Leon Jessen
Winston Reid

Midtbane
Claus Madsen
Thomas Røll
Mikkel Thygesen
Simon Poulsen
Danny Olsen
Femi
Salami
Dennis Flinta

Angreb
Dadu
Baba Collins
Christian Olsen

Peter Ross

[YahooSeeker [Bot]]

Dejligt arbejde - Bor du dernede?

Ved du hvad der er sket med Weinkouff?

[johnnynielsen]

Hej Peter

Dejligt med lidt info fra banerne.. Kan snart ikke vente på opstarten..

Er der tegn i sol og måne på at Dennis Flinta skal være kant og ikke nogle gange kan spille makker til Frank/Dadu?

Jeg erindre hans bedste sæson i Silkeborg, hvor han spillede ved siden en Hördur Sveinsson.

[Peter Ross]

Søren H Skrev:
> Bor du dernede?

Dog ikke.

> Ved du hvad der er sket med Weinkouff?

Han fik et slag, men hvad der præcist er sket med, ved jeg ikke. Hekler ?

Peter Ross

[Peter Ross]

johnnynielsen Skrev:
> Er der tegn i sol og måne på at Dennis Flinta skal
> være kant og ikke nogle gange kan spille makker
> til Frank/Dadu?

Det er lidt forskelligt. I nogle spil har han optrådt som spids, mens han i andre spil til træning har fungeret på kanten. Dog skal man nok tage mest efter træningskampene, hvor han i alle 3 har spillet på kanten, så der starter han som udgangspunkt (når han kommer ind fra bænken...).

Peter Ross

[YahooSeeker [Bot]]

Peter Ross Skrev:
-------------------------------------------------------
> > Ved du hvad der er sket med Weinkouff?
>
> Han fik et slag, men hvad der præcist er sket med,
> ved jeg ikke. Hekler ?

I Forgårs da Peter og jeg også var til træning, jagtede Salami en bold og kom i et sammenstør med Weinkouff. Han måtte på skadestuen da man var bange for at næsen var brækket. Senere åtte han såafsted igen da han fik et illebefindende om aftenen,og da han ville op at stå kunne han ikke rigtigt.

Idag havde han det meget bedere men har fået et kæmpe trælår og må stå over træningen et par dage,

[YahooSeeker [Bot]]

Jeg vil gerne tilføje at der er uhyggelig hård kamp om pladserne og det er derfor meget svært at sige om det hold der spiller en gang også er det der spiller den næste.
Der er ingen tvivl om at der er spillere der vil komme med 120 i timen her fra sæsonstarten og der er så også andre der er så sikre på deres plads at de kan sigte mere på den lange bane.

Det vil ikke undre mig hvis vi spiller et hold de første par kampe og så finder en mere eller mindre fast formation et stykke henne.

mit bud på en startopstilling mod Keflavik vil være


Martin Raska (Heinze)


Forsvar
Magnus Troest
Kolja Afriyie
Maros Klimpl
Christopher Poulsen

(Leon Jessen, Winston Reid) Tror got man kan regne med et skifte mellem Maros og Ried ved Halvleg.

Midtbane
Femi,Thomas Røll,Mikkel Thygesen og Claus Madsen

(Simon Poulsen, Danny Olsen, Salami Dennis Flinta, Christian Olsen)
Simon og Don Olsen er tvivlsomme, og jeg tror ikke man vi tage mange chancer her i starten når man ikke behøver. Da Frank er ude tror jeg måske man hiver Thyge ned på midten og spiller en prøvet konstalation på top. Det vil sende Danny ud)

Angreb
Dadu
Baba Collins

Ja det giver lidt sig selv på top.

[Jon Damsgaard]

Hekler skrev:
>Midtbane
Femi,Thomas Røll,Mikkel Thygesen og Claus Madsen

(Simon Poulsen, Danny Olsen, Salami Dennis Flinta, Christian Olsen)
Simon og Don Olsen er tvivlsomme, og jeg tror ikke man vi tage mange chancer her i starten når man ikke behøver. Da Frank er ude tror jeg måske man hiver Thyge ned på midten og spiller en prøvet konstalation på top. Det vil sende Danny ud)<

Tror du Femi bliver smidt ud på højre midt?

Jeg tror nærmere bare at Naldo bliver erstatet af Flinta eller Madsen.

Altså at midtbanen bliver

Danny - Femi - Røll - Madsen/Flinta/Simon

Thyge

Dadu/Baba

Så Thyge kommer til at lægge som "10'eren"

/Damsgaard

[Hausser]

og her er årsagen så til Kjær, Juelsgaard og Lawals fravær

http://www.fcm.dk/index.php?ID=1&nyhedI ... laes_nyhed

Rart at få Izunna, Sylvester & Sekou Oliseh i kamp, lad os bare få nogle flere af disse turneringer.

[Peter Ross]

Fraværende var:
Jesper Weinkouff - Skadet
Simon Kjær - Jet Cup i Norge
Jesper Juelsgård - Jet Cup i Norge
Lawal - Jet Cup i Norge
Salami - Problemer med låret/lysken
Christian Olsen - Skal scannes for sine knæ-problemer
Simon Poulsen - Fik smerter i ryggen i går under styrketræningen, men et par gange hos fyssen har gjort godt, så han kom ud da de andre var færdige.

Træningen blev ledet af Kenneth Andersen og Jan Rindom, da Erik er inde for at få foretaget en kikkert-undersøgelse af sit knæ (?), mens Thomasberg er blevet på Island efter sit spiontogt i lørdags.

Træningen startede med Lars Rasmussens regime, hvor spillerne blev varmet godt op, inden de gik over til spil i stor firkant, hvor alle spillere var samlet i samme firkant.

Efter denne indledning på træningen kom spillerne igen under Lars Rasmussens regime. Den stod på fysiske øvelser i 3 forskellige udgaver, der alle 3 gik ud på hurtige bevægelser og små sprints.

Herefter stod på den 3 mod 2. 2 defensive overfor 3 offensive, hvor de offensive selvfølgelig skulle prøve at score.
Efter 3 mod 2 gik de over til at spille 8 mod 8 på ca. halv bane, hvorefter træningen sluttede.

Klaus Kærgård var forbi for at kigge på, men smuttede dog hurtigt igen. Jeg tror han havde været en tur forbi fyssen.
Anders Rasmussen luntede omkring banen det meste af tiden, men var dog også med i nogle målmandsøvelser under Rindoms ledelse.

Leon Jessen sluttede af med at træne nogle hovedstød, mens Rindom tog Heinze og Raska med i det ene felt, for at træne indgreb på indlæg.

Simon Poulsen kom som tidligere skrevet ud, da de andre var færdige. Han skulle træne lidt med Kenneth Andersen nu her, for lige at få rørt benene. Det ser ud til, man sparer Simon på torsdag mod Keflavik, for ikke at satse unødvendigt med hans ryg - lysken skulle vist være ok nu.

Der er ingen træning i morgen, hvis folk havde tænkt sig at tage derned.

Peter Ross

[Chr|s]

Thx Peter,
Nice Rapport !
mvh.
Chr|s

[YahooSeeker [Bot]]

Du glemte at sige, at Simon laver skuespil og pjækker fra træninge fordi Lars er for kedelig, g han elers selv bliver sat til at stå for opvarmningen. Iøvrigt så slår han små børne der er på akaemicamp.... (En lille indforstået mellem Mini, Simon og jeg)

[Peter Ross]

Hekler Skrev:
-------------------------------------------------------
> Du glemte at sige, at Simon laver skuespil og
> pjækker fra træninge fordi Lars er for kedelig, g
> han elers selv bliver sat til at stå for
> opvarmningen. Iøvrigt så slår han små børne der er
> på akaemicamp.... (En lille indforstået mellem
> Mini, Simon og jeg)

Turde jeg ikke, han ville nok give mig smæk. Han kunne let forveksle mig med et barn fra akademicamp

Peter Ross

[Peter Ross]

Let træning for de hjemvendte spillere.

Alle der var med på Island i går, var til træning i dag + Frank, derudover løb Christian Olsen rundt om banen, inden han havde tid sammen med Nicklas Pedersen (fys.), der lavede nogle øvelser med Don O.

Efter den indledende opvarmning (løb + gymnastik) trak Magnus Troest sig fra træningen, hvorefter han gav sig ud på en løbetur rundt om banen.
De øvrige spillere spillede firkant fordelt på 4 hold, hvor også Thomasberg og Erik deltog.
Efter spillet i firkant trak Thygesen, Danny, Winston, CP, Femi, Røll, Kolja og Dadu sig fra træningen. De strakte ud, og pjattede ellers lidt rundt. Dadu var dog også ovre til nogle øvelser med Lars Raundahl, dog så jeg ikke rigtigt hvad de skulle gøre godt for

De resterende spillere gik herefter over til at spille mand-mod-mand på kvart bane, hvor spillerne skulle finde lidt og så ellers banke bolde ind. Sort hold (Simon P., Klimpl, Baba og Leon) vandt knebent på et afgørende mål deres sidste chance mod hvidt hold (Lawal, Frank, Flinta og Madsen).
Efter mand-mod-mand gik de samme hold over til at spille mod hinanden på samme størrelse bane. De første 6-7 minutter var Thomasberg med som "joker", altså fungerede han som spiller på begge hold, herefter trak Thomasberg sig, og spillet blev givet frit. Sort hold trak sig vist også ud med sejr i denne mini-kamp.

Rindom havde Heinze og Raska til træning. Heinze sprang rundt og nappede de fleste skud, mens Raska havde en del bolde han tabte, som han desværre har for vane. Nu har Rindom indført, at Raska skal tage 20 armbøjninger hver gang han taber bolden pga. forkert benstilling, så mon ikke Raska får arbejdet med dette ?

Peter Ross

[Danny]

Jeg tror at vi er heldige med Rindom.. Det er nemlig sådan det skal læres.. ved straf
Er det helt sikkert hvem der er førstemålmand, eller kan Heinze godt springe til, og snuppe pladsen?